반응형 성공1 역행자로 살 것인가, 순리자로 살 것인가? 역행자의 7단계 모델이란? 언뜻 어렵게 보일 수 있지만, 사실은 아주 간단한 원리들이다. 1단계 자의식 해체: 개인이 자신의 생각, 감정, 행동에 대해 더 잘 인식하도록 해야합니다. 자신을 더 잘 이해함으로써 개인은 패턴을 파악하고 자신이 어떻게 생각하고, 느끼고, 행동하고 싶은지에 대해 의식적으로 선택할 수 있습니다. 2단계 정체성 만들기: 자신의 가치, 신념, 열망을 이해하는 것이 포함됩니다. 이를 통해 개인은 진정성 있고 진정한 자신과 일치하는 자아를 개발할 수 있으며, 이는 자신감 향상과 의사 결정의 명확성으로 이어질 수 있습니다. 3단계 유전자 오작동: 유전적 요인이 행동과 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지 이해하면 개인이 잠재적인 취약성을 인식하고 이를 관리하기 위한 사전 조치를 취하는 데 도.. 2023. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
