반응형 독서, 깨달음23 뇌과학으로 최적화 하는 셋팅법 최근 우리의 뇌는 도파민 중독으로 인해 망가져 있다고 할 수 있다. 숏츠, 인스타그램 등 짧고 빠르게 도파민을 얻을 수 있는 것들이 넘치는 세상이다. 최근 인스타브레인이라던지 도파민네이션 같은 책들이 역주행 하고 있는 것을 보면 알 수 있듯 우리의 관심 또한 도파민 중독이나 뇌가 망가져 있는 것에 대한 인지와 해결 때문이라고 생각한다. 자극적인 컨텐츠가 손가락 까닥하면 쉽게 도파민 분비를 해주는데, 무슨 도파민 분비를 위한 노력이 필요할까? 더 큰 문제는 대부분의 직장인을 기준으로 이미 활동량은 말도 안될 정도로 없어진 것이다. 우리의 뇌는 수렵채집인의 뇌와 크게 달라진 것이 없는데, 이미 생활에서는 너무 달라져 있는 것이다. 문제는 이렇게 망가진 뇌를 고치기 위해서 실천하는 것들이 있는데, 예를들어, .. 2023. 10. 30. 생각에 관한 생각, 생각해보니 정말 그런 생각이 드네? 생각에 관한 생각 리뷰 행동경제학과 인지심리학은 현대 경제학에 큰 영향을 미치는 중요한 학문 분야입니다. 특히 대니얼 카너먼은 이 두 분야의 융합을 통해 사고와 판단에 대한 새로운 관점을 제시하였습니다. 그의 첫 대중교양서인 《생각에 관한 생각》은 이러한 사고체계의 핵심 개념을 폭넓게 다루고 있습니다. 시스템 1과 시스템 2는 인간의 사고를 설명하는 두 가지 모드입니다. 시스템 1은 빠르고 직관적인 사고를 수행하는 모드로, 우리가 일상적인 상황에서 자주 사용하는 사고 방식입니다. 반면에 시스템 2는 논리적이고 천천히 생각하는 모드로, 복잡한 문제 해결이나 판단에 활용됩니다. 이 두 모드는 우리의 의사결정에 큰 영향을 미치며, 때로는 시스템 1의 빠른 판단이 오류를 일으킬 수 있습니다. 또한, 휴리스틱 편.. 2023. 5. 25. 인스타그램 마케팅, 언제 해야 더 잘 되는지 아시나요? 인스타그램 마케팅 인스타그램은 이미지 비중이 높고 사적인 경향이 있습니다. 그래서 마케팅 채널로 활용하기가 어렵지 않을까요? 하지만 당신이 생각하는 것과는 다르게, 인스타그램을 활용한 콘텐츠 마케팅이 현재 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 글로벌 앱 분석기관에서 2020년 모바일 시장 데이터에 따르면 인스타그램은 국내 인터넷 이용자들이 가장 많이 사용하는 SNS로 성장하였습니다. 페이스북보다 더 많은 사용자를 보유하고 있으며, 전 세계적으로도 사용자 수가 꾸준히 늘어나고 있습니다. 이는 인스타그램을 마케팅에 활용할 수 있는 좋은 기회라는 것을 보여줍니다. 예를 들어, 한 의류 브랜드가 인스타그램을 통해 제품을 홍보하는 대신, 브랜드의 감성을 표현하기 위해 아름다운 사진들을 게시할 수 있습니다. 이를 .. 2023. 5. 22. 초사고 글쓰기, 자청 전자책 정말 좋을까? 글쓰기 잠재력 발휘하기 처음에는 초사고 글쓰기라는 책을 구매할 생각이 없었습니다. 자청이 추천한 책들을 대부분 읽었고, 글쓰기 관련 책에 대한 지식도 어느 정도 있었지만, 저자가 무슨 말을 할지 안다고 오만하게 생각했습니다. 하지만 많은 고민과 기회비용을 고려한 끝에 이 책이 뭔가 다른 것을 알려줄 수 있을 것 같아 구입하기로 결정했습니다. 망설임 끝에 책을 구매한 후, 한 장 한 장 넘기다 보니 제 기대가 충족되어 간다는 것을 깨달았습니다. 책의 내용은 깊이 면에서 제가 예상했던 것 이상이었어요. 자청은 고객에게 지불한 가격보다 10배 이상의 투자 수익을 제공하는 것을 목표로 비용을 훨씬 뛰어넘는 가치를 제공하기 위해 최선을 다하고 있다는 것을 알 수 있었습니다. 물론 이 책이 모든 사람에게 공감을 얻.. 2023. 5. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
